Når man har overstået en travl arbejdsuge, kan man ikke andet end at glæde sig til weekenden. I weekenden kan man vælge at slappe og lave ingenting, eller man kan lave nogle aktiviteter med familien og vennerne, som gør weekenden endnu sjovere. At lave forskellige aktiviteter med vennerne eller familien i weekenden, kan hjælpe med med at lægge travlheden til side, og slappe af selvom man er aktiv. For man kommer på andre tanker end arbejde. Man får en sjov weekend ud af det, og har også mulighed for at tilbringe kvalitetstid med vennerne eller familien. Om det er træning i fitness, tage på kajaktur, Paintball m.m. kan være lige meget. Vigtigt er at man kommer ud af boligen, og er sammen med ens venner og familie. Og hvis man så kan kombinere det med noget sport såsom fitness eller kajak, så er det kun en bonus.
