Der er desværre nogle som ikke kan finde ud af at balancere den gode kost med den sunde kost. For nogle er det et meget stort problem at både og få sund mad og motion nok i hverdagen, og det er noget som kommer til at gå udover vægten Om man vil indrømme det eller ej, er det ikke lige så godt at være overvægtigt som det er at være normal bygning. Der kommer en del forskellige ting med, når det er man er overvægtig. Det er ikke noget som man skal sigte efter at blive, for det er noget som vil skade ens krop. Ens organer bliver svagere, man bliver generel svagere og får det sværere med at udføre dagligdagsting. Men man skal også passe på med, hvad man definere som overvægtig og hvad man ikke putter i denne gruppe. Det er ikke alle som er hæmmet af deres vægt, trods den ligger over gennemsnittet.
